Casal d’estiu de ioga a la natura
Des de la Fundació Unix/Persones úniques ubicada al Mas Serrarica a Muntanyola oferim un casal d’estiu a nens i nenes de 8 a 12 anys perquè puguin descobrir el seu talent a través del ioga i del contacte amb la natura.
Aquest casal té l’objectiu de fer ioga i relaxació en un entorn rodejat de natura i de pau.
A més de ioga, també hem organitzat altres activitats que farem tant a dins de la casa com a l’exterior. Sempre que el temps ens ho permeti farem les activitats a l’aire lliure i en contacte amb els arbres, les plantes i les flors.
Dedicarem una estona cada dia a fer activitats en anglès per desenvolupar la creativitat en una llengua que no és la pròpia.
Què farem?
- Acollida: El casal començarà a les 9 però tindrem servei d’acollida per als nens i nenes que necessitin arribar a les 8.
- Ioga i relaxació: Treballarem amb postures de ioga que ens ajudin a tenir més flexibilitat, equilibri, resistència física i concentració. També aprendrem tècniques per relaxar el cos I la ment per poder-les utilitzar quan les necessitem a la nostra vida diària
- Pausa per esmorzar: Dedicarem mitja hora a l’esmorzar. S’aconsella que els nens I nenes puguin portar alguna cosa per menjar encara que hagin esmorzat a casa. Nosaltres tindrem aigua I galetes per oferir-los.
- Hort: Farem un taller per aprendre quins aliments podem menjar a l’estiu I com es poden plantar, cuidar I recollir
- Contes: Explicarem i ens inventarem contes, alguns en català I alguns en anglès
- Excursió a la natura: Estem envoltats de natura I ho hem d’aprofitar fent excursions per conèixer els arbres, les plantes I les flors que viuen a prop nostre.
- Jocs en anglès: Farem jocs en anglès per desenvolupar la creativitat en una llengua que no és la pròpia.
- Manualitats: Les mans són una eina de treball que utilitzem cada vegada menys. Les farem servir per construir coses i sentir el poder que tenen.
- Dansa i música: La dansa ajuda a alliberar tensions físiques i emocionals i a aprendre coordinació en moviment. La música ens acompanyarà en moltes de les activitats que farem durant el casal.
- Cinema: Disposem d’un espai de cinema per poder veure una pel·lícula amb grup i fer un treball de comprensió I debat sobre el tema de la pel·lícula
- Carmanyola: Oferim aquest espai perquè els nens i nens que vulguin es puguin portar el dinar i quedar-se a Serrarica fins les 3h.
- Meditació a la natura: La natura és un espai ideal per poder meditar. Tenim diversos espais naturals dissenyats segons els elements de la natura on practicarem meditacions en silenci, amb mantres o amb moviment.
- Aquagym i piscina: Dedicarem una hora cada dia a fer exercicis de coordinació i ball amb música a dintre l’aigua.
I el més important és que ens ho passarem bé aprenent coses noves!
El preu del casal d’estiu és: acollida (18€/setmana), casal (88€/setmana) i carmanyola (5€/dia)
Per reservar la teva plaça, pots contactar-nos per whatsapp al 629 888 298 o al 931 354 681
Data de publicació: 11/05/2023