El desembre equilibrem el xacra del cor
Del 3 al 5 de desembre tindrà lloc un nou retir. En aquest, equilibrarem el xacra del cor. Si sents que estàs en un moment de transformació i despertar de consciència i vols sanar les ferides del cor que no et permeten avançar, regala’t aquest retir.
El programa del cap de setmana serà:
Divendres dia 3 de desembre
Sopar a les 20:00
Meditació a les 21:30
Dissabte dia 4 de desembre
Ioga de 7:00 a 8:30
Esmorzar a les 9:00
Primera part: deixar anar i alliberar, de 10:00 a 12:00
Dinar a les 13:30
Descans de 14:30 a 15:30
Segona part: sanar ferides, de 16:00 a 19:00
Sopar a les 19:30
Diumenge dia 5 de desembre
Ioga de 7:00 a 8:30
Esmorzar a les 9:00
Tercera part: re-connectar amb el cor, de 10:00 a 12:00
Dinar a les 13:00
Comiat a les 15:00
Per a un bon desenvolupament de les activitats, cal portar roba còmoda, calçat còmode per caminar i sabatilles d’estar per casa. Si vols pots portar banyador i tovallola per fer una sessió de spa i sauna. També cal portar una peça de roba de color rosa o verd i una fotografia de la teva mare amb tu quan eres petit/a.
Les sales de ioga i meditació disposen de futons, teles, coixins i mantes, però si vols pots portar el teu material.
Per inscripcions, clica aquí.
Data de publicació: 16/11/2021