YOGA MAÑANA 1 DÍA

Empieza por la mañana temprano practicando kundalini yoga, un tipo de yoga que te activa físicamente, te da energía y te conecta con tu interior.

A cualquier edad y en cualquier momento de tu vida, el kundalini yoga puede aportarte los beneficios que buscas: resistencia física y mental, energía y paz interior.

El yoga es el camino del autoconocimiento. Si puedes practicarlo un día a la semana aprovecha para hacerlo, seguro que te aportará beneficios.

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