YOGA PARA LOS MÁS MADRUGADORES

Si quieres empezar el día haciendo yoga, pero no dispones de tiempo para desplazarte, sigue la clase desde la comodidad de estar en casa. Conéctate bien temprano para comenzar el día con la fuerza y la energía que nos da el kundalini yoga y con la calma que nos aportan las meditaciones.

Tu cuerpo, tu mente y tu alma te lo agradecerán durante el resto del día. El yoga es el camino del autoconocimiento. Si puedes practicarlo un día a la semana aprovecha para hacerlo, seguro que te aportará beneficios.

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