Ioga

El ioga és una tècnica mil·lenària que sorgeix amb el clar objectiu de mantenir sans i en equilibri el cos, la ment i l’esperit.

 Nosaltres practiquem i us oferim Kundalini ioga. L’ànima d’aquest projecte a Mas Serra Rica té les arrels en les ensenyances de Kundalini Ioga que YogiBhajan va expandir al llarg de la seva vida. 

 Ens adaptem a les teves necessitats i al teu desig de connectar-te amb tu mateix! Per això pots venir a fer una única classe, ja sigui individual o col·lectiva. També pots venir de forma regular entre setmana o bé pots endinsar-te en aquest món a través d’un retir.